ဤအထင်ကရ "ကားအသစ်အနံ့" က သင့်ကို သည်းမခံနိုင်အောင် ဖြစ်စေသလား။ရာနှင့်ချီသော ဓာတုပစ္စည်းများ ထွက်လာခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ယေဘူယျကားတစ်စီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ရှူရှိုက်သောလေထဲသို့ ထုတ်လွှတ်သည့် ဓာတုပစ္စည်း ဒါဇင်များစွာ (မီးမလောင်စေသောဆေးနှင့် ခဲများကဲ့သို့) ပါဝင်ပါသည်။၎င်းတို့သည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှ ကင်ဆာရောဂါနှင့် မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုအထိ ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ထိုင်ခုံအထည်ပေါ်ရှိ မီးမွှန်သောမီးသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျက်စီးသွားကာ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဖုန်မှုန့်များကို လေထဲသို့ ထုတ်လွှတ်သောကြောင့် ခေတ်ဟောင်းကားများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။
ဒါကြောင့် ကားအတွင်းခန်းနဲ့ လေထုကို သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့က ကားရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးဖို့ သော့ချက်ပါပဲ။ကိန်းဂဏန်းများအရ ကျွန်ုပ်တို့သည် နှစ်စဉ် ပျမ်းမျှအားဖြင့် နာရီပေါင်း 290 ကျော်ကို မော်တော်ယာဥ်များပေါ်တွင် အသုံးပြုကြသည်။ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ အဆိပ်သင့်မှုကို လျှော့ချရန် အခြားနည်းလမ်းများ ရှိသေးသည်။Essential oils diffuserကား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို လျှော့ချပေးကာ လေကို သန့်စင်ပေးသည်။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ (နှင့်ဘေးကင်းရေးညွှန်ကြားချက်များ)
Essential oil တွေက အနံ့ကောင်းရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ limbic system နှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သော အားကောင်းပြီး စုစည်းထားသော အရာများဖြစ်သည်။ရှူရှိုက်ပြီးနောက်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။လေထုစိုထိုင်းဆordiffuser humidifierစိတ်ခံစားချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး နိုးကြားမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ် (ဒါက ကားမောင်းတဲ့အခါ အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။)ကွဲပြားခြားနားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည် ကား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည့် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။အရည်အသွေးမြင့်ဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။humidifier အနံ့ ပျံ့လွင့်ခြင်း။, ကားလေထုစိုထိုင်းဆ၊စသည်တို့
သို့သော် ကြီးမားသော စွမ်းအားသည် ကြီးမားသော တာဝန်နှင့် လာပါသည်။အချို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးငယ်များ သို့မဟုတ် မွေးကင်းစကလေးများအတွက် မလုံခြုံသော်လည်း အချို့သောအဆီများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် မသင့်လျော်ပါ။
ကလေးငယ်များနှင့် ကလေးငယ်များကြားတွင် ပျံ့နှံ့နေချိန်တွင် Rosemary၊ Peppermint နှင့် ယူကလစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ပြောရမယ်ဆိုရင် ကားမျက်နှာပြင်ကို ဒီမရှိမဖြစ်ဆီတွေနဲ့ ကြိုပြီး သန့်ရှင်းရေးက ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။(ကလေးကို ခရီးသွားတဲ့အခါ ကားထဲမှာ Essential Oil သန့်စင်ဆေး မသုံးပါနဲ့၊ ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။ကလေးအစိုဓာတ်ထိန်းစက်အစား။)
နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်- ယာဉ်သည် ကျဉ်းမြောင်းသော အလုံပိတ်နေရာဖြစ်သောကြောင့် အနံ့သည် အလွယ်တကူ စုစည်းလာနိုင်သည်။လူတွေက ဆီတွေအများကြီးသုံးနိုင်ပေမယ့်အိမ်သုံး diffuseror evaporative humidifierဧည့်ခန်းတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားရန်၊ ကားအတွက်လိုအပ်သောဆီသည် များစွာနည်းပါသည်။
ကားလေကို သန့်စင်ဆေးအဖြစ် မရှိမဖြစ်ဆီ
သမားရိုးကျလေအေးပေးစက်များသည် ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်း၊ ကင်ဆာနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအပါအဝင် ပြဿနာအချို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ပေးပါ။ဤအဆီများသည် ကလေးငယ်များအနီးတစ်ဝိုက်တွင် လုံခြုံစွာ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။သင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ပညာရှိစွာရွေးချယ်ပြီး အမှတ်တံဆိပ်ကို ယုံကြည်စိတ်ချရကြောင်း သေချာပါစေ။phytotherapy မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။လေထုစိုထိုင်းဆ သန့်စင်စက်အထူးသဖြင့် ကလေးများအတွက် အန္တရာယ်ကင်းသော ရောစပ်မှုများ၊ ဘေးကင်းရန်အတွက် လိုအပ်သောအသုံးပြုမှုများအကြောင်း ခန့်မှန်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ကားလေထုကို Essential Oils ဖြင့် သက်သာစေရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်း
1.မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအစက်အနည်းငယ်ကို ဂွမ်းလုံးတစ်လုံးပေါ် လောင်းချပြီးနောက် ၎င်းကို ကားလေဝင်ပေါက်ထဲသို့ ထိုးထည့်ပါ။
2.မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို သစ်သားအဝတ်တံပေါ်သို့ ချထားပြီးနောက် ၎င်းကို ကားလေဝင်ပေါက်တွင် ညှပ်ထားပါ။
3.Aကားအသေးစား diffuserကားပါဝါပလပ်ပေါက်တွင် ပလပ်ထိုးနိုင်သည်။
4.ရွှံ့စေးအလှဆင်ခြင်းတွင် မရှိမဖြစ်ဆီအနည်းငယ်ထည့်ကာ ကားပေါ်တွင် ချိတ်ဆွဲပါ။
5.မရှိမဖြစ်ဆီနှင့် သိုးမွှေးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ကားအအေးခံစက်။ခံစားချက်ကို ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခုအဖြစ် ဖြတ်ပြီး ထိပ်ပေါ်ရှိ အပေါက်ဖောက်ထားသော မျဉ်းကြောင်းကိုဖြတ်ပါ။မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ခံစားမှုအပေါ် ထားကာ လေဝင်ပေါက်တွင် ဖြစ်နိုင်လျှင် ကားပေါ်တွင် ချိတ်ဆွဲထားပါ။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၂၆-၂၀၂၁