နှင့်humidifiers များ၏ကျော်ကြားမှုလူများစွာသည် humidifiers ကိုစတင်အသုံးပြုလာကြသည်။အိမ်တွင်းလေထုစိုထိုင်းဆကို မြှင့်တင်ပါ။.သို့သော်၊ အသုံးပြုသူအများအပြားသည် humidifier ကိုအသုံးပြုခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်အချို့သောနားလည်မှုလွဲမှားမှုများရှိသည်။အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပြီး မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ပိုကောင်းစေသည်။ဒီနားလည်မှုလွဲမှားမှုတွေကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ဒဏ္ဍာရီ 1- စိုစွတ်စက်သို့ ရှာလကာရည်ထည့်ပါ။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်သို့ ရှာလကာရည်ထည့်ခြင်းဖြင့် အအေးမိခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။ဘယ်ဟုတ်မလဲ!
တကယ်တော့ ရှာလကာရည် ထည့်ပေးလိုက်တာhumidifier ultrasonic အေးမြမှုန်အလွန်မလိုလားအပ်ပေ။ယေဘုယျအားဖြင့် စားသုံးနိုင်သော ရှာလကာရည်၏ acetic acid ပါဝင်မှု နည်းပါးသည်။လေထဲသို့တိုက်ရိုက်ဖျန်းခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးအာနိသင်မရှိရုံသာမက လည်ချောင်း၏အကျိအချွဲအမြှေးပါးကို ယားယံစေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်စေသည်။လက်ချောင်းများတွင် ပျို့အန်ခြင်း နှင့် ထုံကျင်ခြင်းများသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ပိတ်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
ဒဏ္ဍာရီ 2: ပိုက်ထဲသို့ ရေထည့်ပါ။ရေတိုင်ကီ
လူတော်တော်များများက ပိုက်နဲ့ရေကို ရေကန်ထဲကို တိုက်ရိုက်ဖြည့်ရတာ ကြိုက်ကြတယ်၊ ဘာကြောင့်များ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အဆင်မပြေဖြစ်တတ်တာလဲ။
ပိုက်ခေါင်းရေသည် မာကျောလွန်းသည်၊ သတ္တုဓာတ်မျိုးစုံပါဝင်ပြီး ကယ်လ်စီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်အိုင်းယွန်းများ ပါဝင်မှုမြင့်မားသည်။ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် အကြေးခွံများနှင့် အနည်များဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး စိုထိုင်းဆကို ပျက်စီးစေရုံသာမက ကယ်လ်စီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်အိုင်းယွန်းများသည် လေထုကို ညစ်ညမ်းစေသည့် အဖြူရောင်အမှုန့်များကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဒဏ္ဍာရီ 3- humidifier ကို အချိန်အကြာကြီး အသုံးပြုခြင်း။
အသင့်တော်ဆုံးပါ။လေထုစိုထိုင်းဆဆောင်းရာသီတွင် 40% -60% ဖြစ်သည်။ခြောက်သွေ့လွန်းရင် လည်ချောင်းခြောက်ပြီး ခံတွင်းခြောက်စေတယ်။စိုစွတ်လွန်းရင် အဆုတ်ရောင်ရောဂါတွေ ဖြစ်စေတယ်။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ကြာရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် အိမ်တွင်းလေထုစိုထိုင်းဆကို မြင့်မားစေမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ pineal ဟော်မုန်းပမာဏများစွာကို ထုတ်လွှတ်စေသည်။aroma diffuser ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ အိမ်တွင်းလေကို စိုစွတ်လွန်းခြင်းမှကာကွယ်ရန် အိမ်တွင်းလေကို နှစ်နာရီမှ သုံးနာရီခြားတစ်ကြိမ် အစားထိုးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ဒဏ္ဍာရီ 4- အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ပုံမှန်မသန့်စင်ပါ။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ပုံမှန်မသန့်စင်ပါက၊ စိုစွတ်သောလေအောက်တွင်၊ မှိုကဲ့သို့သော အဏုဇီဝရုပ်များသည် စိုစွတ်စက်အနီးတွင် ပေါက်ဖွားလာမည်ဖြစ်သည်။စုဆောင်းပြီးသည်နှင့်၊ ဝှက်ထားသောမှိုများနှင့် အခြားအဏုဇီဝပိုးမွှားများသည် ဖျန်းထားသော ရေမှုန်ရေမွှားများဖြင့် အခန်းထဲသို့ ဝင်လာမည်ဖြစ်သည်။ခံနိုင်ရည်အားနည်းသူများတွင် အဆုတ်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားရန် လွယ်ကူသည်။
ဒဏ္ဍာရီ 5- အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို အလိုအလျောက်ထားပါ။
ယေဘူယျအားဖြင့် လူများသည် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို မြေပြင်ပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်ချထားရန် အသုံးပြုကြသည်။အမှန်တကယ်တော့ အစိုဓာတ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လည်ပတ်နိုင်စေရန်အတွက် 1 မီတာခန့်မြင့်သော စားပွဲပေါ်တွင် အမွှေးနံ့သာရည်ကို ထားထားခြင်းဖြင့် စိုထိုင်းဆပိုကောင်းလာစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။အသုံးပြု.ထို့အပြင် အိမ်သုံးပစ္စည်းများနှင့် ပရိဘောဂများနှင့် 1 မီတာအကွာအဝေးတွင် ထားရှိခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။
ဒဏ္ဍာရီ 6: မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီထည့်ခြင်း။
Essential oil တွေ ဖြစ်လာတယ်။မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရည်များစိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့စေရန်နှင့် လူတို့၏ နေ့စဉ်ဘဝတွင် အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။နှင်းဆီအမျိုးအစား၊ လာဗင်ဒါအမျိုးအစားနှင့် လက်ဖက်ခြောက်အမျိုးအစားတို့ကဲ့သို့ မတူညီသော အနံ့အမျိုးမျိုးနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးရှိသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ အမျိုးအစားများစွာသည် ဈေးကွက်တွင် ပေါ်ထွက်လျက်ရှိသည်။
သို့သော်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့် အိမ်သာရေကဲ့သို့သော မငြိမ်မသက်သောထုတ်ကုန်များကို အရေပြားကို လန်းဆန်းစေသော အာနိသင်ရရှိစေရန် လှုံ့ဆော်ရန်အတွက် ပြင်ပတွင်အသုံးပြုကြသည်။အကယ်၍ဓာတုအစိတ်အပိုင်းများအသက်ရှုလမ်းကြောင်းထဲကို ဝင်လာပြီး ယားယံစေတဲ့အပြင် ပန်းနာရင်ကျပ်လိုမျိုး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတွေကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒဏ္ဍာရီ ၇- အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါနှင့် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်
မသုံးပါနဲ့။difuser ultrasonic အမွှေးအကြိုင် diffuserသင့်အိမ်တွင် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်။ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စိုထိုင်းဆအဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်၊ ထိုသို့သောလူနာများအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။လိုအပ်ပါက ရောဂါတည်ငြိမ်စေရန် သင့်လျော်သော စိုထိုင်းဆကို ဆုံးဖြတ်ရန် အထူးကုနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသော ဘဝကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။စိုထိုင်းဆ သို့မဟုတ် ရွေးချယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် တိုင်ပင်ရန် ကြိုဆိုပါသည်။aroma diffuser၎င်းသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၂၆-၂၀၂၁