နွေရာသီအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီများ

ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်ခြင်းများသည် လူသန်းပေါင်းများစွာကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး နွေဦး သို့မဟုတ် ဆောင်းဦးရာသီအစတွင်၊ နွေရာသီတွင်၊
ဒါမှမဟုတ် ဆောင်းရာသီမှာတောင်အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး ကြာရှည်သော လက္ခဏာများဖြင့် နာတာရှည် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်နိုင်သည်။အကွာအဝေးတစ်ခုအားဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ဖုန်မှုန့်၊ မှို၊ ဝတ်မှုန်၊ အစားအစာ၊ ဒန်ဒါး၊ အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခံရမှု၊ သီးသန့်ပစ္စည်းများ ကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုများ။၎င်းတို့သည် မကြာခဏ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေခြင်း၊
ယားယံခြင်း၊ နီခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ပိတ်ခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် မျက်လုံးများ ရေထွက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် ခက်ခဲခြင်း၊
အသက်ရှူ။ဓာတ်မတည့်ခြင်းကိုလည်း ထိပ်ဖျား၊ နှင်းခူ သို့မဟုတ် အရေပြားရောင်ရမ်းမှုပုံစံဖြင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

ဓာတ်မတည့်ခြင်းများသည် ကုသပျောက်ကင်းခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည့် နည်းလမ်းများ ရှိပြီး၊Essential ဆီများသက်သာရာရစေနိုင်သည်။
သမားရိုးကျ ဓာတ်မတည့်မှု ကုသမှုများကို ဖြည့်စွက်ရန် အသုံးပြုသောအခါ။Essential Oils သည် ၎င်းတို့၏ရနံ့အတွက်သာမက အထူးသဖြင့် တစ်နှစ်ပတ်လုံး အဖိုးတန်အဆီဖြစ်နိုင်သည်။
တောက်ပ၊ ရွှင်လန်းပြီး လန်းဆန်းစေသော အမွှေးရနံ့များ ရှိသော သူများသည် – ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ရေး ဂုဏ်သတ္တိများ အတွက်လည်း အများအပြား ပေါ်ထွက် လာကာ၊
ရာသီအလိုက် တိုင်ကြားမှုများမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့ထဲမှ အများအပြားသည် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် တောင့်တင်းမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲမှုနှင့် ကြုံတောင့်ကြုံခဲများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးကြောင်း သိရှိကြသည်။

ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် လူကြိုက်များသော Essential Oils များတွင် စိတ်တည်ငြိမ်စေသော ရနံ့များပါရှိသော Citrus Oils များ ပါဝင်သည်။
စိတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာများနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုကို လျော့ပါးစေရန် ကူညီပေးသည်။အအေးခံ အရည်အသွေးရှိသော ဆီများ၊
ယူကလစ်နှင့် ငရုတ်ကောင်း ကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ အခြားအဖြစ်များသော လက္ခဏာများကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် အသုံးများကြပြီး ၎င်းတို့တွင် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အစာအိမ်၊
အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မအီမသာဖြစ်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို လျှော့ချရန် ကျော်ကြားသော စွမ်းအင်ပေးခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အရည်အသွေးများ။

လိမ်းဆေးအသုံးပြုရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ ရောနှောဖန်တီးနည်း

roll-on ရောစပ်မှုအသေးစားတစ်ခုဖန်တီးရန်အတွက် Essential Oils 3 နှင့် Carrier Oil 1 ကဲ့သို့သော ပေါင်းစပ်ရန် ဆီအနည်းငယ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။
သူတို့ကိုမှေးမှိန်။10 ml roller ပုလင်းတစ်ခုအတွက်၊ ရွေးချယ်ထားသော အစက်နှစ်စက်စီကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထည့်ပါ။Essential ဆီပုလင်းထဲသို့ထည့်ကာ ကျန်သောအရာများကို Carrier Oil ဖြင့်ဖြည့်ပါ။
ပြီးရင်တော့ ပုလင်းကို အဖုံးအုပ်ပြီး ဆီအားလုံးကို သေချာမွှေပြီး သေချာမွှေပေးပါ။၎င်းကိုအသုံးပြုရန် သေးငယ်သော တံဆိပ်တုံး သို့မဟုတ် လိပ်ပါ။
ပမာဏကို လက်ကောက်ဝတ်ကဲ့သို့ အရေပြားပေါ် ရောစပ်ပြီး မွှေးရနံ့ကို သဘာဝအတိုင်း ပျံ့သွားအောင် ပြုလုပ်ပါ။

ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို ပစ်မှတ်ထားရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အဆီရောစပ်မှု ပြုလုပ်ရန်၊ အထက်ဖော်ပြပါ မရှိမဖြစ်ဆီများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် အများအပြားကို ထည့်စဉ်းစားပါ။
diffuser ရောစပ်ခြင်း၊ roll-on ရောစပ်ခြင်း၊ မွှေးပျံ့သောရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော အသုံးချနည်းလမ်းတစ်ခုခုသို့၊သို့သော် နှိပ်နယ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုထားသည်။
နာမကျန်းဖြစ်နေစဉ်အတွင်း ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာရန် ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးမြင့်လာသည်ဟု ကျော်ကြားသည်။